先日TVでも芸能人のアンミカさんが
おしゃってたそうですが
首と名前がついている場所を冷やさない事は
とても大切です！
首とつく場所にはリンパや大きな血管も通っています。
そこを冷やさない様に意識するだけで
体の不調や冷え方が変わって来ます。
主な場所は
首、手首、足首
この3箇所です。
マフラーや手袋等活用してみて下さいね♪
この他にも身体に嬉しい話題をたくさん載せている
くまがい整骨院のブログにも是非！
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おしゃってたそうですが
首と名前がついている場所を冷やさない事は
とても大切です！
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そこを冷やさない様に意識するだけで
体の不調や冷え方が変わって来ます。
主な場所は
首、手首、足首
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