2023-11-14から1日間の記事一覧

体で大事な温める場所

先日TVでも芸能人のアンミカさんがおしゃってたそうですが首と名前がついている場所を冷やさない事はとても大切です！首とつく場所にはリンパや大きな血管も通っています。そこを冷やさない様に意識するだけで体の不調や冷え方が変わって来ます。主な場所は…