高知名産の柑橘類の中でも特に人気を誇るのが文旦。私達高知県民が当たり前の様に口にしている文旦にも素晴らしい力が宿ってます！少しご紹介します♪文旦には肝臓・じん蔵の機能向上、利尿作用促進、高血圧防止肥満防止（中性脂肪を下げる）老化防止などに効…

先日TVでも芸能人のアンミカさんがおしゃってたそうですが首と名前がついている場所を冷やさない事はとても大切です！首とつく場所にはリンパや大きな血管も通っています。そこを冷やさない様に意識するだけで体の不調や冷え方が変わって来ます。主な場所は…