高知名産の柑橘類の中でも
特に人気を誇るのが文旦。
私達高知県民が当たり前の様に口にしている文旦にも
素晴らしい力が宿ってます！
少しご紹介します♪
文旦には
肝臓・じん蔵の機能向上、利尿作用促進、高血圧防止
肥満防止（中性脂肪を下げる）
老化防止などに効果があります。
また
GABAは脳内で抑制系の神経伝達物質として働く成分なので
イライラ解消や不眠改善になります。
GABAは簡単に言うと脳のお疲れをサポートしてくれます。
体調を崩さずに年末を迎えましょう！
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