2024-01-09から1日間の記事一覧

足がつりやすくないですか?

足がつりやすくないですか?足がつるのは一般的に、急に体を動かしたときに起こりやすい症状ですが、栄養不足や水分不足、冷え、熱中症、急激な寒暖差とも言われてます。血の不足が原因とも言われていて‥血が不足すると筋肉や組織に栄養が届かず、さまざまな…