2023-08-21から1日間の記事一覧
日常生活で肩や腰に疲れを感じる方は多いのではないでしょうか？それは、体の筋肉が硬直してしまい、血行不良が起こっている可能性があります。今回は、そんな方におすすめの肩甲骨を動かして疲れにくいカラダにする方法をご紹介していきます。肩甲骨回し肩…
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