2023-05-23から1日間の記事一覧

姿勢が悪くなる原因は？

今日は姿勢が悪くなる原因について紹介します！運動不足や加齢によりインナーマッスルが低下すると、歪みが生じて姿勢が悪くなる可能性があります。インナーマッスルとは、体の深い場所に位置する筋肉のことです。姿勢の保持にも、インナーマッスルが働いて…